如何训练网球脚步
网友分享：首先要记住，回位时（在对手击球前）移动中双肩一定要保持与网的平行，回位到对方回球的范围的中间。在对手球出拍的瞬间尽早判断方向开始移动，如果球速较慢，距离较近利用并步即可（既一只脚碰另一只脚的步伐）较远较快。
1、网球好学吗？有哪些技巧
小编在大学的时候接触到了网球这个项目，其实小编觉得网球的入门还是比较简单的。但是如果大家想提升自己的技术，那么就必须要自己进行刻苦训练，这样的话才能够提高自己的水平。所以小编觉得网球还是很好学的，主要就是要培养大家。
2、网球步伐练习 如何练习网球脚步
双人网球脚步练习法1。教练在网前用多球喂送地滚球，每次用一个球滚向左侧，再用另一个球滚向右侧。要求学生快速拣起每个球。并将球立即滚回球网中间。2。教练在网前用一个球，扔向场地左侧，要求学生在球落地一次时抓住。
3、网球的基本步法，最好有图
打网球基本动作，移动步法 编辑： （1）准备姿势（以右手持拍为例，下同） 面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与。
4、网球初学者如何训练
练习抛球的稳定性。抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点。
5、网球运动中脚步到位是怎么炼成的
另外，在合适的位置是很重要的，控制重心也是很重要的(关于重心，可以去官方号查看)。，如果球速度非常快，但是角度不大：处理这种球，如果水平不是很高，选择正手反击出错率将大大提高，因此，最安全的方法是减缓摇摆速度，球原路。
6、网球基本步伐，最好有图
(附图)螃蟹步 就是横向移动，训练的方式很简单，就是拿个梯子放在地上左右来回。(附图)提起步法，或许大家想到跑动中才有步法，其实如网球站位截击这样的非跑动中的击球也是需要良好步法的。网前截击除了借助於来球的力量。
7、如何练习网球步伐
网友分享：可以利用网球场的边作为练习的长度，要想把步伐和挥拍动作结合的很好，主要就是靠多打，这个感觉靠说也说不上来，我之前和省队的一个朋友打的时候，他就是这么告诉我的，无论是找击球点还是步伐。
8、正确的网球步法是什么
网球步伐，关键在于一起一止。“起”即是启动，“止”即是击球前的最后一步，包括停步，盯球挥拍和转身。做好启动，是网球步伐好坏的关键。一个好的启动，要快，并且方向正确。这个方向指的是小方向，即，是向斜前方移动。
9、初学者怎么练网球
网友分享：要要求快速度和标准的动作。一般要求三十秒达到40次左右。但是在哑铃训练时可以先做慢节奏的，加强小臂的自身力量，因为网球的拦网和很多控制球都要靠小臂的力量去控制。比如四组两组慢两组快，下肢的力量训练按我们专业角度来说。
