为什么打网球会拉球5.0，比赛2.5的现象
1。心态问题。拉球基本上是带着热身或者训练的目的，在心态放松的情况下，3.0以上的爱好者都能打出漂亮的对抽回合，2。 跑动少、可借力、节奏单一。训练和热身拉球中，双反一般不会刻意打出太大的角度，降低了步伐调整的难。
1、在网球训练时，怎样才能提速以及控球
首先，你可以控制你的注意力是否集中。只要玩就要注意。第二，你的球龄太短，对球的弹跳和速度没有一个立体的判断。玩多了，就会变好。建议是，你要盯着球，不停地移动你的脚，直到铅球完全准备好。但是，一旦开始挥拍。
2、如何提高网球球速 要什么练习 还有发球时的动作要怎么样
网友分享：（3）在球离身体的距离有手臂加球拍的长度时，挥拍击球不但轻松自如，且有利于拉球和发力。（4）从引拍位置开始向前挥拍，到击中球的这段时间里要固定，也应根据来球的落地速度和旋转方向来判断。在球飞到击球点的一定时间。
3、如何找对网球理想正手击球点的方法
背后送球击球 做这个练习时，同伴从练习者身后用手给他喂球，这样网球弹起后就会向远离练习者的方向跳，对于克服击球过晚的毛病非常有效。并且这个练习还强迫练习者更多地向前推球，充分地随挥。提高击球的深度和控制力。2。
4、网球技术如何提高呢？该安排怎样的训练计划呢
网友分享：对墙进行连续击球连续时，要注意掌握节奏，不断增加正确击球的次数，一旦失去节奏就停下来，重新开始。背靠墙，纠正截击动作 许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还。
5、网球抛球的握球手法
1底线技术 训练方法：①小场地推挡 ②打手抛球 ③打过网球 ④小场地对拉 ⑤对墙正反手拉球练习，⑥两人底线对拉练习，⑦内外斜线对拉、直线对拉、单双打界限内对拉、正反拍8字抽击练习等 2发球、接发球技术 训练方法：。
6、打网球出了力量怎么样才能让自己的球速快
（3）在球离身体的距离有手臂加球拍的长度时，挥拍击球不但轻松自如，且有利于拉球和发力。（4）从引拍位置开始向前挥拍，到击中球的这段时间里要固定，也应根据来球的落地速度和旋转方向来判断。在球飞到击球点的一定时间。
7、网球正手底线抽球的要领有哪些
也就是转体180°，将球拍收到自己的左肩部位（以右手为准），这样就完成一次底线击球，在这些当中，最主要的是转体，引拍，和 击球点 ，其中最主要的是转体，这个是力量的最主要来源，千万不能只用手臂来打网球 。
8、网球要怎么样才打的好，
即使是打短球，也应该径直继续挥拍，以避免扭伤腕部。打斜角球应注意的是这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上，这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度。
9、网球怎么打出好球啊
网球打出好球方法：上旋球 正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动，故叫做上旋球。这种打法是在击球时，加大向上提拉挥动的幅度，使球产生较为急剧的上旋。上旋球的特点是飞行。
