网球跟腱断了怎么办，跟腱打篮球又断了

怎样治疗跟腱断裂

01：08回答：？赛雷三分钟时间：？2021年01月30日获赞：？3次轻度的跟腱损伤，打石膏静养一阵子就能恢复，但完全的跟腱断裂，必须通过手术重新缝合，而且康复期特别长，最短也得半年起步吧。更坑的是，跟腱断过一次之后就会变得更脆弱，就像一根橡皮筋断了，用胶粘起来勉强还能用，但想回。

网友分享：治疗上首先采取保守治疗，可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，同时要进行跟部的固定。具体的固定角度应该是让病人膝关节屈曲90°，足背部背伸90°，在这种位置上进行固定。如果病人发生跟腱完全断裂，在检查时局部有明显凹陷感，而。

01：08回答：？赛雷三分钟时间：？2021年01月30日获赞：？2次轻度的跟腱损伤，打石膏静养一阵子就能恢复，但完全的跟腱断裂，必须通过手术重新缝合，而且康复期特别长，最短也得半年起步吧。更坑的是，跟腱断过一次之后就会变得更脆弱，就像一根橡皮筋断了，用胶粘起来勉强还能用，但想回。

对于急性跟腱断裂的患者，康复过程要注意根据时间，循序渐进地进行复健，具体如下：石膏固定期间，活动足指，促进血液循环以防肿胀。每天尽可能多地抬高下肢进行力量锻炼，以避免肌肉萎缩，也可拄拐下地行走。4周后石膏。

1。非手术治疗可应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45°踝关节跖屈。可促使两跟腱断端相互靠近来促进跟腱断端愈合，固定时间一般为6～8周。最初采用过膝关节的长腿支具，将膝关节限制于屈曲状态，而踝关节限制于跖屈状态，以最。

跟腱断裂康复训练：从手术一个月后去掉石膏开始，分三个阶段进行。早、中期训练旨在松解踝、跟部伤、术后粘连，恢复踝关节伸屈活动度和精细运动调节功能。早期阶段(术后46周)以床上踝关节的非阻抗伸屈功能活动为主。中期。

网友分享：可采用皮瓣转移覆盖跟腱。陈旧性跟腱完全断裂应手术治疗。由于小腿三头肌处于松驰位而发生挛缩很难根治直接缝合跟腱一般均要采用成形术修复跟腱。康复方案；术后1天：（1）活动足趾：用力、缓慢、尽可能大范围地活动足趾。但。

使用类固醇激素或氟哌酸等氟喹诺酮类药物、高温、肌腱钙化等均可能导致跟腱发生自发性断裂。这种断裂可想而知，大多数的断裂其实应该是手术治疗，我们需要把断裂的肌腱给它修复起来，让它以最快的速度愈合好。

网友分享：跟腱断裂如果不进行治疗，是没有办法自行痊愈的。目前保守的治疗方法是打石膏在关节处固定4周，让关节自行愈合。这期间受伤的腿部是不能用力浮肿的。而治疗期间也是需要扶拐行走，以确保充分愈合。另外也可以采用手术治疗，一般。