乒乓球球拍触球瞬间不灵敏

打乒乓球击球无力,到底哪里出了问题

击球时要避免动作发力太平均，没有加速度或加速度不快，这样球拍在触球的瞬间达不到最高的速度，显得缺乏爆发力。因此，在击球前要快收前臂，提高动作的加速度。03 手臂肌肉训练坐姿过头曲杆肱三头肌伸展步骤一：不采用。

打乒乓球越打越没手感的引起因素可能有两个方面，一、动作上的问题，也就是自己动作并不是十分规范，在刚开始之时，或许由于刚刚接触，并没有感觉到多大的不适，但随着时间的不断过去，自己便会发现相关的问题，换句话说。

网友分享：速度不快是因为你没有充分的引拍，还有就是在触球的瞬间收小臂时，要有那个意识，才开始的时候要用意念去控制它，等过一段时间你就能下意识的去加快速度了。球的旋转不够强有可能是你的胶皮没有粘性了，还有可能是你的。

网友分享：基础技术不牢。乒乓球的攻球技术是所有技术的基础。攻球包括来球的上升期、高点期、下降期等不同时间的攻球技术，近台、中台和远台的技术、定点和全台不定点的攻球技术，通过攻球，掌握手和脚的协调，做到用脚找球，用。

一般发上旋球力度大。下旋球就有点软绵绵的感觉。当然如果你手劲大的话发什么球都不会软绵绵的。球拍使用时间长了也会击球发软。建议你买个好胶水。打比赛之前把胶片揭下来涂上胶水在重新粘贴一下。

或是大臂在拉球时僵硬。练习中，大臂要和肘关节放松一些，且大臂先动行程一小段距离后制动，小臂继续在肘关节相对固定的状态下从外向内借助大臂制动的惯性，迅速向前稍向内收缩击球。

网友分享：应该是方法不对，正确方法如下：选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。除了胶皮软之外，球拍还不应弹性很大，否则会。

1.判断：a不准确，不能看出来球上下旋左右旋，球速，落点，自身的位置，球板的角度。b不精确，看出大概，但是下旋依然下网，上旋依然出界。2.基本功不过关：比如下旋，搓球时没有脚步身体的配合，只是伸胳膊出去。

网友分享：注意发的时候，拍子与球接触的那一瞬间，二者是摩擦关系，这一点很重要。发的转与不转，就看你摩擦的力度大小与速度快慢了。牌子与球摩擦的力度越大、速度越快，球就越转。像这种“牌子与球接触很响”这个问题，就算范。

这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力，也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时，手指基本不动。深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定，进攻时。