乒乓球的反手打法

乒乓球反手打法是什么

乒乓球反手打法是正手指持拍手的那一边，反手指持拍手的另一边。比如右手握拍，那么正手就是右侧，反手就是左侧。不论是小球时代、大球时代还是40+时代，“正手强反手弱”、“反手强正手弱”还是“两面均衡”的打法都是客观。

反手快拨。动作要领是两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球中上部。

横板在反手拨球时，前臂外旋，向前、向外摆动，拍眼前倾，在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方发力，快拨来球。移动步法以并步为主。重心的转移：往后拉。

反手快带：右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾,稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的'中上部。反手快拨：左脚稍前，两脚的间距略比肩。

球拍击球后，再次转动手腕，以达到冲击和摩擦的效果，单靠摩擦很难将球拉出。如果有威胁球，同时确保球的弧度不要太高。如果没有手腕的旋转，球就会太高，给对手一个扣杀的机会。反手攻球/前冲弧圈。这和推的动作很。

发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中身体重心从左脚移至右脚；初学者易出现不抛球，台内击球，或用球拍向前下方切击使球产生急下旋，不利于基本功训练；从初学反手平击发球开始，应重点体现出上、下肢及腰。

从目前乒乓球技术的发展趋势看，不论什么打法的选手，都必须掌握反手攻球的打法。反手快拨。动作要领是两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球。

反手扣杀应以掷中率为主，不要太甚凶狠而致掉误。反手扣杀的.力量不如正手大，并且也不易掌握，在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。所以我们在掌握乒乓球反手攻球技术方法时，可以先了解下关于技术上的反手动作。

站位近台，左脚稍前、右脚稍后，两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是：一定要左脚稍前、右脚稍后！初学者在打反手攻球时，会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服，但这是错误的。主要问题是当对方击球到正手位时，没。

拉拍过大、扣腕、挥拍不足(只是挡球);或是挥拍过大、向上挥拍多(像是拉球)等等。一般来说反手拨球，身体是正对着来球，不是侧身。如果拍拉到身体左侧，拉拍就过大啦。许多人练不好反手拨，都是因为。