网球对身体要求多吗？臂力是不是需要特别好
网球对身体素质是有一定的要求，臂力固然也是重要，最重要还是技巧。打网球的技巧如下：【发球】发球姿势，发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球。
1、网球初学，男生，176cm，臂力46，求助网球拍推荐
先买个最普通的200~400的知名品牌（WILSON、HEAD、PRINCE、BABOLAT） 的新手拍（就是买之前已经穿好线的那种）不要一开始买太专业的 新手拍拍面比较大 适合初学者练习球感把握击球点什么的 等到你有一定水平了再买专业点的。
2、打网球如何练好臂力
网友分享：在室内运用器械集中练习。买个哑铃回家，握在手中，模拟挥网球拍的拍动作，从身体后下方向身体前上方挥击。根据自己的情况每回练20-30组（次数可自己调整），每天早晚一练。一个月左右手臂肌肉力量就会有很好的提高。你会。
3、网球这项运动是不是非常考验臂力
运动技术可以说是五花八门，大部分女生都会选择跑步、羽毛球等常见且好用的项目。然而，下面的女孩选择了冷门的网球运动。网球不像羽毛球。这项运动需要很强的臂力和跑图能力。不然一个高速球来了，手上的球拍几分钟就抖掉。
4、网球所需要的臂力，腕力大吗
网友分享：最好不要这么早就接触，动作不规范的话对骨骼发育不好的。等两年骨骼发育完全之后再玩儿比较好 。
5、网球能承受多大重量
网友分享：网球要达标的话，在气压方面需要达到以下标准：当在球上施加18磅（8.165公斤）的压力时，向内发生弹性形变应该介于0.22英寸（0.559厘米）和0.29英寸（0.737厘米）之间，压缩后反弹形变的范围应该介于0.315英寸（0.8厘米。
6、网球发力的练习手段有哪一些
追根求源，网球中的发力，无论是发球还是抽球，动力都源自双脚。和物理学上的一样，曲膝、蹬地、伸直上身的动作会帮助来自地面的反作用力，经由腿、躯干和前臂输送到球拍上，使击球的力量更大。很显然，这一传输的过程越。
7、打网球臂力是不是很重要？怎样来科学练习 练好臂力
在室内运用器械集中练习。买个哑铃回家，握在手中，模拟挥网球拍的拍动作，从身体后下方向身体前上方挥击。 根据自己的情况每回练20-30组（次数可自己调整），每天早晚一练。一个月左右手臂肌肉力量就会有很好的效果。至于。
8、打网球靠的是腕力
网友分享：没有必要的臂力和腕力，在遇到冲击力较大的来球时，连球拍都握不住。14岁也不小了，打网球完全没问题，有些10岁出头的小孩就能很好的打球了，但最好是有教练先带你入门，掌握正确的动作，否则很容易出现运动伤害。
9、网球最快速度和旋转是多少呢
女子方面能上160kmh的寥寥无几，在高科技球拍以及有视频记录的条件下，皮尔斯，伊万诺维奇，米尔扎等人都有过160+kmh的表现。虽然说横向比较不太科学（有人是接发情况下，有人是高点下压，有人是中场浅球，情况不大一样）。
