网球比赛要注意哪些细节，网球比赛需要准备些什么

在打网球时，有哪些需要注意的地方呢

一、注意网球球拍的选择无论你是初学者还是经验丰富的专业人士，合适的网球装备都是一个网球运动中一个重要的性能因素，有很多球拍可供选择，初学者和初级尺寸的球拍相对便宜，但不要只选择最便宜的，而是要尽量选择尺寸合适的。

要选择合格的场地，因为网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭伤踝关节。球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者更应该选个轻拍子，球拍过重。

第二，在网球单数比赛中，双方球员都应该换边休息，但在第一场比赛后，球员只能换边，不能坐下休息，所以此时一般不允许外场观众进入。在1局、3局、5局和7局或一盘之后，想要进入场馆的观众可以在导游的帮助下尽快进入场。

注意事项一：打网球是避免受伤起水疱拇指关节内侧，掌际与拍柄后部相接触的部位，前脚掌等都是容易起水疱的地方，原因除了平时运动训练太少外，拍柄表面太硬、太滑，手脚部的汗湿，握拍太紧或太松，鞋底太硬，鞋号过。

比赛前一天最好尽可能到比赛场地练习，如无条件，也需多练习挥拍或对墙练习。要准备好第二天比赛用的运动包，首先是网球拍、网球鞋、网球T恤、网球裤或网球裙、吸汗毛巾、水壶、饮料、香蕉等；如平时习惯使用，可将网球帽、。

网球运动自诞生以来就被人们视为“绅士运动”。这项运动之所以“绅士”，不仅是因为它要求运动员在赛场上要遵守规则，表现出得体以及良好的仪态，共同遵守一定的特殊礼仪。1。球触网获利，即使心里超级爽，也要举手示意抱歉，同。

网友分享：网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭伤踝关节。选择合格的场地，也是运动者要注意的。●女士选个轻球拍　球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者。

网友分享：一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛有数盘，而且一盘有数局，一局有数分，大多男子比赛都以五盘为主，有些男子比赛及所有的女子比赛以叁盘为胜负。以下为局，盘，赛的计分方式做说明。球具简介你在选择球选。

网友分享：一、要明确自己的参赛目的每一位网球爱好者在掌握了一定水平的技战术后，就要上场参加比赛，以检验自己运动水平的提高和进步。但是，重要的是不要为比赛而参加比赛，而要有明确的目的。首先要把参加比赛作为自己平时练习成果的展示，其次找。

重要的几点：发球尽量不失误，上手不行就下手发球（对新手而言）；跑动积极；衣服鞋子穿好；心态要平和；尽量掌握比赛节奏。