网球的基本步法，最好有图
打网球基本动作，移动步法 编辑： （1）准备姿势（以右手持拍为例，下同） 面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与。
1、网球的正确姿势打法及规则
手腕向上绷紧，再向上抬起。反手握拍是，从正手紧握法把手向左转动四分之一，用掌根压住拍柄的左上方的斜面，拇指伸直贴按在上斜面。二、网球比赛规则：单打规则，网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网。
2、自己怎样练正反手搓球
正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用，击球时，前臂旋内，手腕略外展，带动手指动作，使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部。 反手切搓时，主要利用前臂前伸、手腕内收和手指的力量，向前切击球托和羽毛。反。
3、网球的规则和打法
网友分享：右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。两肘轻触腰侧部，目光注视着球。重要的是身体要放松，肩部和握拍要放松，过于用力就无顺利地进入挥拍动作。要根据来球迅速地做出反应，判断的正手球还是反手击球。
4、羽毛球反手网前搓球的动作要领是什么
正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。 勾对角球 在网前把来球回击到对角线网前叫勾对角球。准备姿势同上。击球时，拍面斜向对方右（左）网前。正手勾对角线时击球托的右侧，手腕和手指带动球拍向左内勾动；反手。
5、羽毛球网前搓球技巧有哪些
在手腕和手指的用力下，使球拍搓切来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。挥拍的用力大小、速度快慢和拍面击球角度大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢。2。反手搓球：运用反手上网步法向击球方向移动，正手握拍改为。
6、网球底线正手击球
网友分享：正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多，正手击球后，可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快，不少网球爱好者过多地担心反手球质量，因此经常采用偏。
7、羽毛球网前放网、搓球技巧
放网前球能适应各种位置的回击，如远网球、被动球，均可采用这项技术，目的是调动对方，为我方创造有利的进攻形势。(二)放网技术动作要领 正手放网。准备姿势：以右手持拍为例。侧身向来球的方向移动，最后一步用左脚。
8、在练习打羽毛球的时候，网前搓球应该怎么练习
击球瞬间主要靠前臂向前伸向外旋转，手腕由内收向外伸，持球器右后底摩擦切割，投篮面要有一定坡度。网前正手搓球有两种技术：引体向上和露体。收紧和展示技术一般适用于远距离网球，而展示技术一般适用于近距离网球。正手网。
9、羽毛球正手搓球动作细节及易犯错误
自抛搓球练习：用左手将球垂直抛起，用正手或反手搓球技术做搓球练习； 多球练习：同伴连续向练习者扔出羽毛球，练习者可做定点多球搓球练习； 对搓练习：双方在网前进行连续搓球的对击练习。
