如何提高网球步伐
最简单的办法，跑步 障碍跑，在前进路上隔一段距离放个障碍，脚在障碍中间跑过，横向竖向都要练 左右跑，在至少两条线中间来回左右跑，要下蹲触摸到线再跑回来 加速跑，这个不用说了吧 好好练吧 。
1、是步伐布行不是跑的离球进了，就是离球远了，怎么办？很着急！
1。击球后，边注意着球，边跑到适当的地方，如：在角落就必须跑到中间些[ 如果需要的话。] 。2。I) 注意球的同时，也不要忘了看着对方的动作[ 打出普通球、上、下旋球时，动作大有不同 ] 。II) 听对方击球的声音。
2、如何训练网球脚步
网友分享：距离较近利用并步即可（既一只脚碰另一只脚的步伐）较远较快的球要用一档回撤半步的跑法（一直用脚尖落地，可达到最大的加速度）具体做法是：右脚（或左脚，由来球方向判断）往左边撤半步。
3、打网球怎么让自己脚下的步伐快一点
打网球提高移动速度的训练方法 阻力训练方法：爬楼梯，沿楼梯向上爬，为了爬得更快，会被迫增快步伐的频率。反应训练方法：扔球，你和同伴间隔7米，面对面站好，同伴手中拿球第二次落地前将它抓住。为了提高横向移动的。
4、我打网球拉拍总是太大，怎么纠正呢
刚开始不用拉拍 直接把球拍放在击球点处 击球时直接向前推送并完成随挥 这样既可以纠正你的毛病 又可以找准击球点 这是刚开始练习时的有效方法 。
5、怎样练好孩子打网球的步伐和球的判断
步伐要坚持练习，从普通的底线滑步和交叉步开始，再加上挥拍动作，这是持之以恒的过程，要坚持。判断是靠多次的多球练习得来的，要记住让孩子集中注意力，球的飞行路线是直的，可以先从喂球训练开始，加油！你可以的。
6、如何练习网球步伐
网友分享：可以利用网球场的边作为练习的长度，要想把步伐和挥拍动作结合的很好，主要就是靠多打，这个感觉靠说也说不上来，我之前和省队的一个朋友打的时候，他就是这么告诉我的，无论是找击球点还是步伐。
7、网球运动中脚步到位是怎么炼成的
，如果球速度非常快，但是角度不大：处理这种球，如果水平不是很高，选择正手反击出错率将大大提高，因此，最安全的方法是减缓摇摆速度，球原路返回。当然，当把握的比较充分时，可以换行。这种球之所以难以达到的位置，往往是因为球。
8、网球训练中训练脚步移动的好方法有哪些
练习方法：两人一组，面对面相距3—4m站立。一人直立两臂侧平举，双手各握一个网球(手心朝下)，对面同伴做好起动的准备姿势(持拍击球的准备姿势)。练习时，持球者随意放开其中一个网球，同伴根据判断立即起动，在下落的网球。
9、网球步伐练习 如何练习网球脚步
双人网球脚步练习法1。教练在网前用多球喂送地滚球，每次用一个球滚向左侧，再用另一个球滚向右侧。要求学生快速拣起每个球。并将球立即滚回球网中间。2。教练在网前用一个球，扔向场地左侧，要求学生在球落地一次时抓住。
