网球双正手击球教案，网球正手回击后场球教案

有哪些网球正手挥拍的详细教学

当判断来球需要正手击球时，转动双脚，左脚跟抬起并向右侧前方上步，右脚右转90度与底线平行，同时转肩，转髋带动右手向后摆动引拍，引拍时肘部弯曲，自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心。

1、网球中，正手击球和反手击球的步骤

网友分享：一、正手击球 1。准备姿势。这时球员面对球网，两脚分开、略宽于肩，双膝自然微曲，上身稍向前倾，下颊微向上抬，双眼注视来球，左手拿着球拍中点，右手握拍柄，拍头翘起，拍面与地面垂直或成约45°角。2。向右侧转动双肩。

3、网球正反手击球技术步骤

1。正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势，后摆引拍，挥拍击球和随挥跟进。(1)准备姿势面对球网，两脚自然开立与肩同宽或略大于肩宽，两膝放松，重心落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头正前方。

4、网球正手击球动作要领

准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

5、网球正手击球练习方法整理

网球正手击球练习方法整理正手颠球这个动作的实战应用是冲向前救小球，训练中放一些小球给学员追，引导他们向前冲的同时拍子要伸在身体前方，拍面打开，提早做好颠球准备。姿势论传统法学员追这种小球多数是拍子拉在身。

7、如何进行对网球正反手的教学

要找到正确的击球位置，从你的脚开始，并记住。只有当脚到位时，你才能用身体击球。这需要你积极和兴奋，就像和一个你喜欢的女孩聊天，试着找些话题来聊。如果你把这种力量运用到网球上，效果会更好。5 。看球看球已经是。

8、网球正手击球的技术动作要领

网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较。

9、网球正手击球的四个基本步骤

击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回。

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