分享大量实用的运动文章

网球初级正手怎么握拍,初学网球的握拍方式

原创 2024-10-03 23:30:26 浏览(12747) 评论(0)
- N +

网球初学者应该如何握拍

东方式的正手握拍是右手的虎口对准第一条棱线,这样就会使球拍面呈现垂直稍向下的样子,因为初学者刚接触网球时极易把球击向高处,且这种握拍容易发力,所以较为适合初学者的初期使用。大陆式握拍法,这种握拍方法是要将虎口。

1、网球初学者如何握拍呢

网友分享:找到适合自己的握拍方式,是学习打网球的第一步,有4种握拍方法可供初学者选择:东方式握拍法。因广泛使用于美国东部而得名。拍面与地面垂直时,握拍手虎口对正拍柄右上方的侧棱,以便增大正手击球的力量,但不宜处理高。

2、网球正手的正确挥拍动作要领是什么

1。准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。2。

3、正确的网球握拍方法是怎样的

大陆式握法有正反手握拍法,正手握拍是用左手先握住拍颈,使拍子与地面垂直,然后手掌也垂直于地面,成握手姿式。反手握拍是用左手握拍顺时针方向旋转,使拇指与食指成“V”形,对准拍柄左上斜面与左垂直面的中间线。用。

网球初级正手怎么握拍,初学网球的握拍方式  第1张

4、网球正手握拍有几种

东方式正手握拍 大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置,手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分开,如扣手枪扳机状,从下面绕过来。中指、无名指、小指紧握。

5、网球正手击球的握拍方式

东方式正手握拍法:亦称“握手式”握拍法。拍面与地面垂直,手握拍柄好象与人握手一样。准确地说,用握拍手的虎口对正拍柄右上侧楞,手掌根与拍柄右斜面紧贴,拇指垫握住拍柄的左垂直面,食指稍离中指,食指下关节压住拍。

6、打网球怎样握拍

正手握拍技术 以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例,左手持拍者则反之。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法,正手握拍技术动作要领是:先用左手握住球拍的中杠,使拍框与地面垂直。

网球初级正手怎么握拍,初学网球的握拍方式  第2张

7、网球的握拍方式有很多,初学者所有的方式都要学会吗

东方式握拍法 手掌伸直延伸直拍头的边缘往下滑落到底座为止,按参考图示握住手柄。食指与中指分开点距离,大拇指应该介于食指以及中指的中间,手掌不要握得太紧。东方式的握拍法的特点就是能够很自然地握紧,很好的控制球。

8、网球基础技巧,握拍挥拍姿势

右手(左撇子当然式左手啦)从大陆式变为东方式反手。同时,左手采用东方式正手握住右手上方的拍柄。正手东方式握拍:将你的手掌贴在拍线上,然后向下滑到拍柄。或者将拍子放在桌子上,(拍柄悬于空中)试着闭上眼睛拿球拍。

网球初级正手怎么握拍,初学网球的握拍方式  第3张

9、网球球拍的握法

食指根部压在与拍面水平的平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,其握拍的方式仿佛是你在用拍框的侧面钉钉子,这也是大陆常见的网球握拍的方法,适合打发球、过顶球以及截击球。东方式正手握拍是在大陆式握拍的基础上逆时针旋转。