网球发球教学讲解教案，网球发球上网战术教案

原创 2025-05-07 06:30:15 浏览(13791) 评论(0)

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网球发球教案

网友分享：网球发球教学：费德勒发球分析教学，讲得也太详细了吧！。

网球发球规则有球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，击球的时候是用手将球向空中任何方向抛起，球拍击球，与球接触时就是完成球的发送。在发球的过程中不能通过行走或跑动改变原站的。

网友分享：发球与接发球在网球比赛中是具有特殊意义的。击落地球技术能发展球员在底线与对手相持，周旋的本领，逼近网前及网前的凌空截击技术能有效地破坏对方的防线，致对方于被动，但是如果不具备发球与接发球的技术，那么你将永远被隔绝于真正的。

握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。

稳定情绪握拍东方式反手或大陆式握拍准备动作：双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、。

网球发球教学讲解教案，网球发球上网战术教案第1张

网友分享：在球落地前，在身体一侧的前面击球；拍面从垂直变为稍稍打开。随挥阶段：击球手臂和球拍顶端应尽可能长地向前上方随挥；球拍放低并且做好回球的准备。参考资料：见《网球教学》（罗贝尔特·霍希，凯·海涅克；花勇民译）。

一、网球发球的几个基本步骤和注意事项(1)稳定情绪。心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的。通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不。

1。握拍方式大部分采取东方式正手拍及反手拍之间的握拍法，接近大陆式的握拍方式。2。发球站位平击式发球一般以单打站位于底线中央点约30公分之内位置，双打则会选择离中央点60公分以外靠近边线。双脚站开约一支球拍宽度。

网球发球教学讲解教案，网球发球上网战术教案第2张

1，正手颠球。目标是稳定颠球10下，要求拍在腰际，球比眼高。常见缺点的改进方法，拍面保持水平，不晃动，眼睛盯紧球，手掌向上握拍才是正手。大多数人能轻松过关，少数人需经过短期练习，极个别人需较长时间练习。此步骤。

网球发球教学讲解教案，网球发球上网战术教案第3张

网球上手发球的动作要领：握拍方法：大陆式（当拍面垂直于地面时持拍手虎口V字形对准拍柄最上面的那个面，具体可见一些网球网站上的相关图片）站位：（以右手持拍为例）左脚与底线约成45度角，脚尖对准右边的网柱。