网球单反大拇指疼
打网球手指痛怎么回事啊
网友分享：食指痛，很奇怪呦，不知道你用食指做什么了，可能是握拍不对，再确认一下吧，或者你握拍太紧、太用力了，放松一点，大拇指应该压在中指上，食指比较自由、比较舒服的放在拍柄上，在击球时握紧拍子就可以，其他时候尽量放松。
1、关于打网球时的大拇指疼痛
网友分享：其实是很简单的一个问题！初学者握拍姿势不正确、加之 吸汗带或许应该更换了。针对手腕下垂、时刻记住！正手击球时、球拍网面要垂直于地面！这点可以通和练习盯球同时进行，既可以纠正拍面、同时可以提高盯球能力以便击打甜区。
2、打网球时比较用力的时候大拇指会痛吗？如何避免
装避震器，是正手还是反手。用力是不会痛的，握拍要拿到最低端，不要铲球哦～。
3、打网球后手疼
网友分享：可能是打球的时间太长了，一般初学者千万不要一次打球时间过长，我觉得你每天打3个小时有点长，2小时就够了，等以后水平慢慢高了，可以再把时间加长。然后是热身的问题，在打网球时一定要先进行热身，尤其是肘关节，膝关节。
4、食指与大拇指之间很疼怎么回事？我是打网球的，正手不敢发力。大神们帮
你说的那地方叫虎口 这问题我经常遇到，打网球的时候，发力太多，然后握拍姿势不对，就会出现虎口发胀疼痛的现象， 这只有好好休息段时间自然会好的，但是以后需要调整你的握拍姿势和发力时的把握 。
5、经常打网球→_→然后手指关节处有时候会刺痛刺痛的→_→大拇指
网友分享：我以前也打网球~你以前没打过网球对不对~然后最近突然开始练，这些症状是因为你练得过多，要把休息与练习相结合 。
6、打网球的时候，手上这个部位老是痛是怎么回事？有什么办法可以避免
如果你长时间不打偶尔打一次可能会导致肌腱损伤造成手腕疼，或者长时间用力过猛也会导致注意劳逸结合适当休息几天，如果长期疼痛会导致腱鞘滑膜炎关节肿胀等 。
7、最近打反手打得大拇指指根一发力就疼怎么处
病情分析：这种情况如果是打羽毛球引起的手腕疼痛，大拇指屈伸部位的疼痛加重应该是有肌腱韧带的拉伤拉伤引起的。意见建议：建议先充分休息制动。避免再过得用力。局部外用硫酸镁或其他活血化瘀类的中外敷改善循环，减轻疼痛。
8、网球 大拇指下方 疼痛 用力
网友分享：休息一段时间，可能肌肉损伤 。
9、打网球后手掌疼
网友分享：握拍的姿势有问题，用力不对，挥拍的姿势和发力肯定不对，加之刚打球的时候全身都较劲，所以会很疼。不要急于打到球，要先把姿势学正确了，动作的定型很重要，哪怕是没打到球也无所谓，但挥拍、击球、步伐一定要掌握准确。
