乒乓球运动员蹲拉球姿势
打乒乓球:如何接好对手下蹲式长球
网友分享：六、发力方式。下蹲侧砍发球，手腕要向内、向前、向下拉拍。当发侧上旋球时，手腕要向内、向前发力为主；当发侧下旋球时，手腕要向内、向下发力为主。发球旋转的强度，另一个的关键在于多磨擦，少击大，也就是以磨擦。
1、乒乓球拉球技术
肘部做外侧半圆形运动。抬肘和夹臂是拉球中常犯的错误。拉球时，肘部随同手臂一起做外侧的小弧形运动，有利于击球中的发力，使力量更集中。高重心。重心在保持平稳运动的前提下尽可能抬起来，千万不要蹲下去，造成坐。
2、乒乓球拉球的正确姿势是怎样的
从球拍触球时的移动方向来判断。向下发力即为下旋，触球时球拍往上钩为侧下旋。当然，一定不要被对方的假动作所迷惑；从手腕发力的强弱来判断球旋转的强度。发球时手腕抖动的厉害，用力摩擦球，旋转会比较强，反之。
3、乒乓球抽球分哪几种姿势
用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只。
4、乒乓球拉球的基本动作
网友分享：一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。二、重心移动 当。
5、乒乓球拉球的标准动作是咋样的
在球到来的时候用力向上向前提拉，通过小臂的力量带动整个身体向前向左（如果你是右手的话）转动。一般在球下降过程中的拉球会更转一些，需要多体会，拉球的作用时间越长，身体转动和手臂挥动的速度越快，球的旋转就越强。
6、乒乓球拉球的动作要领是怎样的
左脚稍前，右脚稍后，身体站位离球台大约60厘米，向后下方引拍，拍面接近垂直，在来球的高点期，击球的中下部，手臂向左前上方加速挥动，重心又右脚移至左脚。正手位拉直线球动作要领 左脚稍前，右脚稍后，身体站位离球台。
7、乒乓球拉球如何正确蹬腿
我们蹬地，其实是因为击球前，引拍时重心会转移到右脚，准备击球时，右脚就要承担转腰击球的动力责任。击球时，右脚踩稳地下，在转腰击球的同时，重心转移到左脚。这是个很自然的动作，不是去刻意跺一脚地板。
8、乒乓球正手怎么拉球
准备动作。拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲，含胸，重心放低，身体与球台边缘的夹角。
9、想问一下乒乓球拉球应该下蹲吗
如果远台拉球的话可能要有些下蹲动作，近台的话就不需要了吧，近台拉球就是要以快制胜，在球刚弹起时就要拉到球，所以就不用下蹲了。
