乒乓球跳步与并步教案
乒乓球并步向左跳和向右跳技术要领
我想说我的想法是这样的，你可以借鉴一下，不一定符合你的要求：尽量不要理解成“跳”的动作，换一个词“滑步”；向左时左脚先动，视情况控制步幅，右脚跟进，适当时右脚擦地制动；左右滑步是基本步法。
1、乒乓球并步的要领及其特点
四、跳步动作要领：来球异侧方向脚的前脚掌内侧用力蹬地，使两脚同时离开地面向前、后、左、右跳动，蹬地脚先落地。五、交叉步动作要领：交叉步应先以靠近来球方向的脚作为支撑脚，使远离来球的脚迅速向前、后、左、右。
2、乒乓球的教学程序或步骤
基本步法教学（单步、并步、跳步、交叉步）9、用步法结合正手近台攻与中台攻、正手2/3台连续跑位攻，一板正手一板反手攻，反侧扑循环跑位攻，全台不定点跑位攻，高球/半高球的正手全台抢位扣杀。10、下旋发球与不。
3、乒乓球步法。滑步、并步、跳步的区别
运动方向不同 并步：移动（或调用和）半步或一小步到另一个脚，而其他脚在落地后向同一方向移动。跳步：由于球在同一方向踏板，脚有一个踏空的瞬间，远离球更远的脚第一次落地，另一只脚跟着离开地面。滑步：由于动作。
4、乒乓球手法和步法结合训练的方法
1.推挡侧身攻练习。推挡侧身攻是进攻型打法的得分手段之一，它运用的前提是用反手(推或拔)压住对方反手，并制造出机会，然后迅速侧身(用跳步或并步)，再正手进攻后还原。推一次，侧一次反复练习体会侧身的'步法移动，反手推。
5、乒乓球跳步和并步有什么区别
网友分享：跳步： 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。 实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰。
6、乒乓球步伐训练
乒乓球步伐种类及训练方法——步法的种类。乒乓球运动中步法种类很多，概括起来主要有单步、跨步、并步、跳步和交叉部等。单步，比较简单。其具体的移动方法是：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向。
7、如何才能高效的练习乒乓球中的步法
网友分享：至于移动中采用的步伐种类，无所谓，你可以用小碎步甚至交叉步移动，但就我个人体会，用得最多是并步和跳步，而且这两种步伐在比赛中也最实用。 顺便科普一下并步和跳步：前者是离球远侧脚先发力蹬地迎球，后者是两只脚。
8、乒乓球单步步法和并步步法的特点是什么
3.并步：一脚先向另一只脚移（或叫并）半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。其特点是身体不腾空，重心起伏小，很稳定。一般为进攻型选手或削球选手在左右移动时运用。4.跳步：以来球同方向脚蹬地为主。
9、乒乓球步法口诀是什么
乒乓球步法口诀是：“练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。”乒乓球运动中，步法种类很多，概括起来主要有单步、跨步、并步、跳步和交叉步。乒乓球的步法种类具体为以下几点： 单步。以。
