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来姨妈能打篮球吗,来大姨妈可以打篮球吗

原创 2024-10-13 06:16:29 浏览(12962) 评论(0)
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月经来了,可以打篮球吗

最好别打,因为生理期不能剧烈运动的,要不对你的身体不好啊 。

1、生理期可以打篮球吗

网友分享:可以的,但是不要太剧烈,经期做适当的运动是有好处的,比如骑车,走路...可以缓解经期中的不良心情~ 只要不做剧烈运动就行 经期运动最好以调整练习为主,如来月经的第2天,可以做些广播操、健身操、太极拳、气功。

2、女生来大姨妈可以打篮球吗

看你自己体质,如果你是林黛玉就一定不能打篮球,如果你是穆桂英不仅可以打篮球,而且还可以扣篮。还有你是否注意保护自己。

3、月经期间可以打篮球吗

可以打啊~ 热身热身就好!自己控制一下运动量,不要太剧烈了!如果是比赛,那就顶着头皮上吧……平时就不要了。

来姨妈能打篮球吗,来大姨妈可以打篮球吗  第1张

4、平时比较喜欢打篮球 有时候来了月经还是照样去打篮球 请问这样对我

网友分享:回答:你好!喜欢运动是好的,但运动的时间要对,在来月经期间最好不要进行剧烈的运动,那样会增加月经的量,还有可能会导致痛经。而且运动是容易出汗,在月经来的时候女性的身体是处于一种容易受凉的状态,运动后出汗如果不及时换衣。

来姨妈能打篮球吗,来大姨妈可以打篮球吗  第2张

5、月经来了 不痛 可以打篮球吗

除此以外,另一个容易被女性忽视,其实却和经期一样,不适宜剧烈运动的时期就是黄体期间。如果按照28天为一个月经周期来算,从月经第一天开始计算,到第14天左右便是黄体期,而黄体破裂最易发生在每次月经周期的后一周内。

6、女孩子在经期打篮球好吗

最好不要打,散散步即可。

来姨妈能打篮球吗,来大姨妈可以打篮球吗  第3张

7、来姨妈了打篮球会怎么样

不要太激烈是没事的,来了可以适当运动,不要打场就好。

8、女生来月经时,不可以做哪些活动

网友分享:剧烈运动都不可以 比如快跑、长跑、跳高、跳远、跳马慢跑可以,做一些舒展运动也可以 其实只要你舒展运动做好了,也不会被落下多少,反正也没几天嘛 。

9、已经来了大姨妈,打篮球还可以长高吗,我14

来不来姨妈跟长高无关。打篮球可以促进骨骼发育倒是真的,也有利于长高。多进行蹦跳拉伸类运动都可以促进身体生长。