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羽毛球的运动量有多大,羽毛球有多少

原创 2024-12-23 23:31:30 浏览(15006) 评论(0)
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羽毛球的运动量大不大?出汗多吗

作为正式运动,羽毛球的运动量大于乒乓,出汗量视各人体质状况、运动时间等而定,程度可以从有汗到大汗淋漓。

1、能否分析一下羽毛球,网球,篮球哪个运动量最大

羽毛球在所有球速是最高的(知有提供数据:时速最高493公里),一般普通人打也可以有接近150或者100的时速,高手破200也是相对简单,网球来看的话,普通人打100左右,偶尔爆发有手感150就已经很顶了,目前接触到的大佬发球最。

2、羽毛球和乒乓球相比哪个运动量更大

羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量,说起运动量,表面看来,羽毛球是一项‘温和’的运动,步伐轻盈,姿态优美,好像运动量不是很大,跟足球,篮球那些专案比起来,应该会轻松不少。然而,这是个错觉,羽毛球的运动强度比。

羽毛球的运动量有多大,羽毛球有多少  第1张

3、乒乓球和羽毛球哪个运动量大

解析:大强度的羽毛球运动选手心率达到每分钟180次左右,这大约是一盒运动员做八百次引体向上所消耗的心率。拓展:所以羽毛球和乒乓球比起来,羽毛球运动强度更强,所以我们在运动前要做好热身,避免受伤哦!感谢您的提问如果。

4、#羽毛球#打一场羽毛球可以消耗多少卡路里?最好打多长时间呢

一般一场球15分钟左右。用尽全力去求每一个球的话,运动量是相当大的。像高水平运动员。双方水平差不多的,一场 球相当于一场马拉松。至于时间来说,一般都是2个小时,当然这两个小时中包含你中场 休息的。

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5、羽毛球和乒乓球哪个运动量大啊!

因素少一点,但是想锻炼身体个人觉得游泳和慢跑可能更好一点。3 羽毛球运动中一直都是折返跑。随时都在。急起急停。这个运动量是相当巨大的乒乓球的运动量就适量了,因为乒乓球本身活动范围就比较小,比赛时间又比较短。

6、网球和羽毛球相比,哪一个运动量更大

主要是这几个方面,场地费,球拍费用,球的费用。羽毛球看着是平民运动,场地费不是很贵,但主要消耗品不是场地费,而是球。一场球下来打烂5,6颗球的都是正常的,一次5,6个,一次5,6个,一筒球50块,球拍呢,其实好。

7、打羽毛球一个小时消耗多少热量

打羽毛球一个小时消耗多少热量1 打羽毛球一个小时消耗的热量为420的大卡(以60kg体重为参考),运动强度为7.0MET,属于高强度运动。并且打羽毛球一个小时相当于中速步行10000步。 打羽毛球必须要遵守循序渐进的原则,适当控制运动量,并坚持。

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8、羽毛球跟足球哪个运动量更大

很多球类项目,例如篮球和网球的消耗量也没有羽毛球高。但一场正式比赛下来肯定足球的运动量比羽毛球更大,因为足球的场地太大了,也经常要爆发性启动和发力,短距离启动速度足球稍稍没有羽毛球高。

9、篮球,羽毛球,网球,这三种球哪个运动量更大一些

这个阶段,有一定水平的运球能力,投篮命中率差,不稳,打比赛配合较少,一般持球就想投。此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。3。