网球反手斜线训练方法，网球反手教学

原创 2024-09-21 08:24:23 浏览(13646) 评论(0)

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怎么才能打好网球的斜线

主要是挥拍路线和转体幅度的改变，特别要注意的是还有击球点的改变，正反手斜线的击球点比直线更靠前（离网近的方向），当然在跑动中的回球另当别论，跑动中控制回球的方向靠手腕的成分比较大。但是要打出一个理想性正。

练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。

网球反手斜线训练方法，网球反手教学第1张

练习一，近距离对打双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。目标：能够对打30个来回不失误。练习二，近距离斜线对打方式与练习一类似，但双方站在场地的对角线上，将球打给站在。

网友分享：当对方来球在自己反手位并留出空白时，以正手侧身攻，积极将反手侧的球击回对方球区前部，并以对角斜线球将对手引出球场。当对方来球较浅时可利用反向对角斜线球打对手另一侧致胜。这是红土地球场常使用的方法。5。

方法如下：我们击打网球到对方场地，—般有三个方向，即直线、斜线、反斜线。而网球业余玩家们基本上都是打直线或斜线的多，打反斜线的相对较少，至少我接触到和看到的是这样。人的肢体运动自然是打直线和斜线要更顺手。

网球反手斜线训练方法，网球反手教学第2张

并且容易受伤不适合。还是用双反吧，打双反注意这几个要点：１如果你是右手持拍，那么双反时右手尽量往后伸直。２左手发力。３早转肩，看准球。希望你能有教练给你指导，同时练习多球固定动作。记得采纳啊。

网球反手斜线训练方法，网球反手教学第3张

网球反手击球的动作要领：握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。握拍方法反手握拍没有一个固定模式，你可以双手都采用半西方式握拍，也可以右手采用大陆式握拍，左手采用半西方式握拍，右手放松，左手发力主导挥拍。

网友分享：在网球中，最容易的回球方向是正斜线，以右手球员为便，正手打向左侧，右手打向右侧的斜线为正斜线，由于网球运动的特点，向这个方向回球较为容易。而在高速对抗中打直线和反斜线相对较难，当对手顺球质量不高时，你可以有两种。

一。常见的一种握拍方法是左手的东方式正手握拍加上右手的东方式反手握拍，右手握在拍柄底端，左手握在拍柄上端。双手握拍也用于一些少儿的正手击球，握法与双手反拍相同，但是左右手的上下位置是颠倒的。双手击球不管正手、反手。