羽毛球省力扣球怎么扣，羽毛球如何扣球

原创 2024-09-20 16:37:25 浏览(12800) 评论(0)

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打羽毛球扣球的技巧

打羽毛球扣球的技巧1 在我们实行扣球十，握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量扣球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在扣球的瞬间握紧拍子使劲杀。

准备扣球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。扣球前握拍一定要放松,。

网友分享： 杀球配合吊球、平高球如果对方接杀能力较强，你无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必然下降的时节，在扣杀动作的掩护下，轻吊小球过网，或者快速平高过头顶，既可以达到破坏对方接杀质量。

扣球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。扣球的瞬间靠的是手腕和手指的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又。

羽毛球省力扣球怎么扣，羽毛球如何扣球第1张

譬如，在用放网和勾对角球接杀时，要松握球拍，用力要小，主要应借用对方杀球的力量，当对方来球力量较大时，球拍触球时还应作适当的后撤以进行必要的缓冲；在需用挑、抽等方法将球还击到对方后场时，击球瞬间则应紧握。

但扣杀球时，爆发力源于旋转，小臂作为重要的旋转牵引点，应做到正手外旋，反手内旋。从握拍到挥拍都要求全身肌肉关节放松，只在击球瞬间将球拍握紧，便可最大发挥手腕力量。正确的击球点应该在右肩上方偏前的位置。

羽毛球省力扣球怎么扣，羽毛球如何扣球第2张

方法如下：1.侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。2.身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。3.手臂像甩鞭子一样，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏。

9、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。猜你喜欢：1. 羽毛球实战技巧及健身注意事项 2. 打羽毛球时防住对手的扣杀的方法 3. 羽毛球单打战术及技巧有。

网友分享：准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前握拍。

羽毛球省力扣球怎么扣，羽毛球如何扣球第3张

扣球时应观察球飞来的方位，要扣的球必须高于自己的头部，在根据球的高度进行不同力度的压腕，这样球才会扣得好。另外扣球最好选扣对方的空位，或是对方的身体部位。但最重要的还是自己多练，体会体会。