怎么练习网球中的蹬转身
起动后(双脚轻轻一跳，落地稍有先后)，重心移向左后方 右脚发力令身体向左后方蹬起-左脚顺势向左后方垫半步，同时身体因右脚蹬力而转身约180度 此动作有一个双脚离地的过程-右脚落地再蹬起，左脚向后跨出，髋关节放松。
1、打网球侧身不够怎么练
1。有空的话可进行原地跳摆的练习：双手自然分开保持身体平衡，上身正对一个方向不动，下肢做左右拧动跳跃。2。另一种更有效的方法，类似探戈舞蹈：上身正对前面，双脚脚尖向右，按此姿势向右走两步，然后立即换成脚尖向左。
2、打网球有什么技巧么
边确定球从哪儿飞来，边站好位置。站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。我们很容易就。
3、我是新手，打网球时总是接不到球，怎么办，该怎么做
边确定球从哪儿飞来，边站好位置。站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。我们很容易就。
4、网球，开放式正手老是转体不够该怎么解决
网友分享：击球的时候下蹲，重心从右边转移到左边。一定要蹲低，找好击球点，跑到位。在球来的时候发力重心转移并且变高。平时可以增加体能锻炼等来提高。
5、网球击球过程中如何进行调整
要打底线球必须尽量用腰和腿的力量，动作要做一些规范。如果你觉得合适，做更多的力量训练。能想到的就是这么多，希望对你有所帮助。自学网球很好。如果你觉得你找不到问题，你可以记录你的击球动作并立即找到问题。另外。
6、学习网球运动时，都有哪些小技巧呢
可以训练自己的手臂力量，然后训练自己的耐力， 发球的角度，力度，还有运球的姿势等等，这些对于网球的技巧和正确的打法。
7、打网球的错误习惯有哪些
3。网球和网球网拍的质量比较大，要想打出很强的底线球，必须充分发力。新手玩家也能感受到这一点。他们可以绕臂摆动，但是打击力比较一般，容易受伤。光凭臂力打网球是不够的。你必须发挥腰部的力量。击球前要转臀转身发力。
8、打网球有什么技巧啊？求大神帮助
网友分享：具体步骤如下： 边确定球从哪儿飞来，边站好位置。 站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。 击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。 最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后。
9、网球初学者一个小问题
网友分享：1。方法错误，如何握拍和正确的击球动作，可以看看网球联盟网站的教学频道；2。运动基础不好。肌肉和皮肤久未锻炼，一定的疲劳和摩擦造成不适。经常参与网球运动的朋友，手上的茧非常常见，不一定是某一块，而是接触部位薄薄的。
