打网球是属于有氧运动还是无氧运动
网友分享：打网球属于有氧运动。有氧运动的特点是：强度低、有节奏、不中断、持续时间较长。一般来说，有氧运动对运动技巧要求不高，简便易行。例如步行、慢跑、游泳、骑自行车、打网球、滑冰、滑雪、打太极拳、跳舞、练健美操等均为。
1、网球到底是有氧还是无氧运动
当然是有氧运动了啊 这个锻炼不会让你更廋 反而会让你更加强壮。充满肌肉。
2、羽毛球和网球是有氧还是无氧运动
球类运动都是有氧运动 长途跑也是。一百米短跑就是无氧运动。有氧运动是指人在运动的过程中其运动时的心率在其身体最大心率的60%－80%之间，而且能够自由呼吸到氧气，且持续至少20分钟以上的运动。有氧运动是长时间进行运动。
3、网球是有氧运动还是无氧运动
网友分享：当然是有氧运动了啊 这个锻炼不会让你更廋 反而会让你更加强壮。充满肌肉。
4、网球是有氧运动还是无氧运动？是减肥还是增肌肉
网友分享：虽然我不会打网球，但是我相信网球应该是氧运动和无氧运动相结合的，长时间的奔跑需要耐力来支持，接、发球则需要用力量来完成，希望对你有帮助，呵呵～～～。
5、打网球是有氧运动还是无氧运动
是属于无氧和有氧运动相结合的运动。不是单纯的一项。
6、打网球有什么好处
网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭伤踝关节。选择合格的场地，也是运动者要注意的。女士选个轻球拍 球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。女性。
7、打网球可以有什么好处
女生打网球的好处： 一、健康美体，打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢，这一点本人深有体会：) ；女子业余网球爱好者运动的强度并不大正。
8、打网球能减肥吗？属于有氧运动还是无氧运动
能减肥，属于有氧运动。
9、打网球有什么好处和坏处
是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代。
