网球自学心得怎么写，网球的心得

网球的学习心得

在网球的初学过程里，刚开始我由于紧张，有时用力地握住球拍，再大力地挥出击球。本以为能够以完美曲线飞越球网，但事实上却是它向天花板飞去，再落地。但是每当我紧张的时候，教练就在身后提醒我说放松下来，先把动作做完整，把动。

网友分享：最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，放开烦琐的生活，伸展筋骨，舒缓紧张的精神生活，养成良好的嗜好，使空余时间过得更有目标及意义。能从各种不同的击球姿势中，提升身体各部分的协调。

网友分享：当然，发球动作比较难，因为抛球不稳定，什么时候击球也不是很清楚，因此我只能控制球的方向，其高度还无法完全控制，有时候甚至飞出底线，更多的时候是下网。哈哈，以上就是我的心得，一个人练习的时候比较会去想这些理论的。

很有成就感，尤其是第一次发出好球和第一次正手回击的时候不过打网球会让手长很多茧就是。

整个学期学下来，也可以勉强算是学习了一年的网球，在这里把自己学习中体会整理了一下，也算是给自己的学习画上圆满的句号。永远不要跑太快每次打球出现极大的失误原因总是同样的——为了追赶一个球，结果就是当身体。

但是，学习网球的过程中，我也渐渐地对网球产生更浓厚的兴趣。老师表达得很浅显易懂，让我们更容易理解，学起来也轻松一点。我想跟老师建议的是，我个人认为在我们练习的时候，老师可以多巡查一下我们班的几个场地，然后纠正。

网友分享：打网球有专业打法，休闲打法，故尔老少咸宜。网球又是一项高雅的运动。试想，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，阳光明媚，微风和煦，不远处隐约传来大海的涛声，绿树掩映中，你就在那一片令人心旷神怡的绿色球场上潇洒地挥舞球拍，或。

在这种自学互学的过程中，完成了从“有为”（大脑控制）到“无为”（肌肉控制、潜意识控制…）的过程，当然这种“无为”通常是错误的。（这个错误是指较高阶段的更高要求）于是，就有了很多球友在打了多年网球后，又再次。

我学过一年网球，打的不怎么样，不过给你说说偶心得吧。首先就是握拍姿势一定要准确，这个记不住了，也说不清楚，你可以在网上搜下网球握拍姿势，再来就是击球位置，我记得是侧身击球吧，然后就是多打墙球~。

我的经验是：只要一上网球场，一切烦恼皆烟消云散，人生就该如此潇洒、美丽。打网球的时候，每次击球都有一个最佳的位置，角度和力度。对于像我这样初学打网球的的人来说，就是要比球先到达那个位置，调整好击球的角度。