网球重心过高什么意思，打球重心太高

打网球时重心太高，怎么解决

网友分享：其实有的时候重心高一些也没太大问题，主要是重心要稳。你可以看得很多顶尖高手发力时身体是腾空的。但在处理位置偏低，球速较快的球一定要稳住重心，脚要踩实。这个可以在练多球的时候注意一下。

网友分享：这是正手挥拍基本功的问题咯，击球时候拍面碰球到球离开拍面那段时间一定要握紧球拍，不能让球拍转动，拍面的角度自己把握，觉得打出的球高了那就下压一点。

重心向左就越大，重心会离开身体，随着弯腰的幅度越大偏离的越大，最后会难以控制，就会倒下，这就叫失去重心（因为是打比方，没人傻到自己弯腰能把自己弄躺地上的）。在乒乓球中，所谓的中心过高，其实非常常见，假如你。

一般是指鞋底高度比较高。跑鞋鞋底超过2cm就是重心过高，如果足踝力量较差，脚踝和小腿肌肉负荷很大，如果是初级跑者，很有可能因为足踝不稳定形成足内旋的情况。

网友分享：网球技术——重心控制所有的击球动作都是将身体侧过来，而且重心随击球向前转移。这个过程是通过站位来实现的。正确的规则和程序绝对可以省去初学者几个月的烦恼。千万不要被很多网球运动员在错误的站位也能打出好球的事实所。

网友分享：首先想要不摔跤就要过弯的时候重心在地面上的投影不超过脚底的边线，也就是身子的倾斜度不能太大；而高的人重心高，但是脚底的面积就那么大，所以同样的速度过弯，高的人的身子不能太倾斜，矮的人则可以更倾一点但是过。

网友分享：一般来说右脚移动到左脚是比较标准的重心走位，但是也不完全都是这样，在开放式站位的情况下也可以将重心保持在两脚之间，努力转体（即腰部的转动），对基本功要求较高，也可以在发力的时候以右脚喂支撑转体不过也要求经验和。

网友分享：载重汽车的重心随着装货多少和装载位置而变化，起重机的重心随着提升物体的重量和高度而变化。过重心的一条直线或切面把物体或图形分成两份，则两份的体积或面积不一定相等。（不是所有过重心的直线或切面都平分物体或图形的。

打球的时候，重心需要放低，不管是开放式打发还是普通打发，姿势要正确；I预判准，脚步调整要快，现在有小碎步调整以及跳步调整。初学者很容易将球打高的原因是因为击球的位置偏高了，多练习喂球击打，慢慢的调整你的击球点。